ସ୍ୱଚ୍ଛ ବାୟୁ: ବସନ୍ତ ଆଲର୍ଜି ଏବଂ ବାୟୁ ଗୁଣ ବିଷୟରେ ବାରମ୍ବାର ପଚରାଯାଉଥିବା ପ୍ରଶ୍ନ |

ଉଷ୍ମ ତାପମାତ୍ରା ଏବଂ ଫୁଲ ଫୁଟିବା ସହିତ ବସନ୍ତ ବର୍ଷର ଏକ ସୁନ୍ଦର ସମୟ |ତଥାପି, ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ମ season ସୁମୀ ଆଲର୍ଜି ଆରମ୍ଭ |ପଲିଥିନ, ଧୂଳି, ଏବଂ ଛାଞ୍ଚ ସ୍ପୋର ସମେତ ବିଭିନ୍ନ ଟ୍ରିଗର ଦ୍ Al ାରା ଆଲର୍ଜି ହୋଇପାରେ ଏବଂ ବସନ୍ତ ମାସରେ ଏହା ବିଶେଷ ଅସୁବିଧାଜନକ ହୋଇପାରେ |ବସନ୍ତ ଆଲର୍ଜି ଭଲ ଭାବରେ ବୁ understand ିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଏବଂ ସେମାନେ ଘର ଭିତର ଏବଂ ବାହ୍ୟ ବାୟୁ ଗୁଣ ସହିତ କିପରି ଜଡିତ, ଆମେ ବାରମ୍ବାର ପଚରାଯାଉଥିବା 5 ଟି ପ୍ରଶ୍ନର ଏକ ତାଲିକା ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିଛୁ |

ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ କ’ଣ?ବସନ୍ତ ଆଲର୍ଜେନ୍ସ |?
ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ବସନ୍ତ ଆଲର୍ଜେନ୍ ହେଉଛି ଗଛର ପଲିଥିନ, ଯାହା ବସନ୍ତର ପ୍ରାରମ୍ଭରେ ବିଶେଷ ଭାବରେ ବିସ୍ତାର ହୋଇପାରେ |ପାଗ ଗରମ ହେବା ସହିତ ଘାସ ଏବଂ ତୃଣକ ପଲିଥିନ ମଧ୍ୟ ସାଧାରଣ ହୋଇଯାଏ |ଏହା ସହିତ, ତୁଷାର ତରଳିଯିବା ସହ ଭୂମି ଆର୍ଦ୍ର ହୋଇଯିବା ସହିତ ଛାଞ୍ଚ ସ୍ପୋରଗୁଡିକ ଅଧିକ ବିସ୍ତାର ହୋଇପାରେ |

ମୁଁ କିପରି ବାହ୍ୟ ଆଲର୍ଜେନ୍ ପ୍ରତି ଏକ୍ସପୋଜର ହ୍ରାସ କରିପାରିବି?
ବାହ୍ୟ ଆଲର୍ଜେନ୍ ପ୍ରତି ଆପଣଙ୍କର ଏକ୍ସପୋଜର ହ୍ରାସ କରିବାକୁ, ପଲିଥିନ ସଂଖ୍ୟା ଅଧିକ ହେଲେ ଘର ଭିତରେ ରହିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ |ଶୁଖିଲା, ପବନ ଦିନରେ ପଲିନ୍ ଗଣନା ସର୍ବାଧିକ ହୋଇଥାଏ, ତେଣୁ ସେହି ଦିନ ବାହାରେ ସମୟ ବିସ୍ତାର ନକରିବା ଭଲ |ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ବାହାରକୁ ଯାଆନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କ ଚେହେରା ଏବଂ ଆଖିକୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ଟୋପି ଏବଂ ଚଷମା ପିନ୍ଧନ୍ତୁ |ତୁମ ଚର୍ମ କିମ୍ବା ପୋଷାକରେ ସଂଗୃହିତ କ pol ଣସି ପଲିଥିନକୁ ବାହାର କରିବା ପାଇଁ ଭିତରକୁ ଆସିବା ମାତ୍ରେ ତୁମର ପୋଷାକକୁ ଗାଧୋଇ ଦିଅ ଏବଂ ପରିବର୍ତ୍ତନ କର |

ମୁଁ କିପରି ଉନ୍ନତି କରିପାରିବି?ଘର ଭିତରର ବାୟୁ ଗୁଣ |?
ଘର ଭିତରର ବାୟୁ ଗୁଣରେ ଉନ୍ନତି ହେଲେ ଆଲର୍ଜିର ଲକ୍ଷଣ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |ଘର ଭିତରର ବାୟୁ ଗୁଣବତ୍ତାରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଉପାୟ ହେଉଛି ତୁମର ଏୟାର କଣ୍ଡିସିନର ଏବଂ ଗରମ ବ୍ୟବସ୍ଥାରେ ଏକ ଉଚ୍ଚ-ଦକ୍ଷତା ବିଶିଷ୍ଟ ପାର୍ଟିକ୍ୟୁଲେଟ୍ ଏୟାର (HEPA) ଫିଲ୍ଟର ବ୍ୟବହାର କରିବା |HEPA ଫିଲ୍ଟରଗୁଡିକ ପଲିଥିନ ଏବଂ ଧୂଳି ପରି ଆଲର୍ଜେନ୍ସକୁ ବାୟୁରୁ ବାହାର କରିପାରିବ |ଅତିରିକ୍ତ ଭାବରେ, ଆପଣଙ୍କ ଘରେ ଉପସ୍ଥିତ ଥିବା ଆଲର୍ଜେନ୍ ପରିମାଣକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ନିୟମିତ ଶୂନ୍ୟ ଏବଂ ଧୂଳି ଦେବା ଜରୁରୀ |

ମୋର ବାୟୁ ଗୁଣ ଖରାପ କି ନୁହେଁ ମୁଁ କିପରି କହିବି?
ଆପଣଙ୍କର ଘର ଭିତରର ବାୟୁ ଗୁଣବତ୍ତା ଖରାପ କି ନାହିଁ କହିବାର ଅନେକ ଉପାୟ ଅଛି |ଗୋଟିଏ ଚିହ୍ନ ହେଉଛି ଏକ ସୁଗନ୍ଧିତ ଦୁର୍ଗନ୍ଧର ଉପସ୍ଥିତି, ଯାହା ଛାଞ୍ଚ କିମ୍ବା ମୃଦୁ ଉପସ୍ଥିତି ସୂଚାଇପାରେ |ଅନ୍ୟ ଏକ ସଙ୍କେତ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଘରେ ଅତ୍ୟଧିକ ଧୂଳି କିମ୍ବା ମଇଳା |ଯଦି ଆପଣ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପରିବାର ସଦସ୍ୟ ବାରମ୍ବାର ଆଲର୍ଜି ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ଯେପରିକି ଛିଙ୍କିବା, ନାକ ପ୍ରବାହିତ ହେବା, କିମ୍ବା ଆଖି ଖରାପ ହେବା, ଏହା ମଧ୍ୟ ଏକ ସଙ୍କେତ ହୋଇପାରେ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଘର ଭିତରର ବାୟୁ ଗୁଣ ଖରାପ ଅଟେ |

ମୁଁ କିପରି ମାପ କରିପାରିବି |ବାୟୁ ଗୁଣବତ୍ତା ସ୍ତର |?
ବାୟୁ ଗୁଣବତ୍ତା ମନିଟର ବ୍ୟବହାର କରିବା ସହିତ ବାୟୁ ଗୁଣବତ୍ତା ସ୍ତର ମାପିବା ପାଇଁ ଅନେକ ଉପାୟ ଅଛି |ଏହି ମନିଟରଗୁଡିକ ବାୟୁରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରଦୂଷକ ପଦାର୍ଥର ସ୍ତର ଯେପରିକି ଓଜୋନ୍, କଣିକା ପଦାର୍ଥ ଏବଂ ଅସ୍ଥିର ଜ organic ବ ଯ ounds ଗିକ ଚିହ୍ନଟ କରିପାରନ୍ତି |କେତେକ ମନିଟରରେ ସେନ୍ସର ମଧ୍ୟ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ଯାହା ପଲିଥିନ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଆଲର୍ଜେନ୍ ଚିହ୍ନଟ କରିପାରିବ |

ସମ୍ପ୍ରତି, ତୁମର ନିଜ ଭିତରର ବାୟୁ ଗୁଣବତ୍ତା ଭଲ କି ନାହିଁ ଏକ ସଠିକ୍ ଧାରଣା ଦେବା ପାଇଁ, ଏକ ଭଲ ବାୟୁ ବିଶୋଧକ ଏକ ସହିତ ସଜ୍ଜିତ |ବାୟୁ ଗୁଣବତ୍ତା ମନିଟର |।ତିନି ରଙ୍ଗର ଆମ୍ବିଏଣ୍ଟ୍ ଲାଇଟ୍, ଗରିବଙ୍କ ପାଇଁ ନାଲି, ସାଧାରଣ ପ୍ରଦୂଷଣ ପାଇଁ ହଳଦିଆ, ଭଲ ପାଇଁ ସବୁଜ କିମ୍ବା ନୀଳ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ |ହାରାହାରି ପ୍ରତି ସେକେଣ୍ଡରେ ରିଅଲ୍ ଟାଇମ୍ ଚିହ୍ନଟ, ଯାହା ଦ୍ everyone ାରା ସମସ୍ତେ ଶୀଘ୍ର ଘର ଭିତରର ବାୟୁ ଗୁଣ ବୁ understand ିପାରିବେ ଏବଂ ଠିକ୍ ସମୟରେ ଅନୁରୂପ ପଦକ୍ଷେପ ଗ୍ରହଣ କରିପାରିବେ |

ବସନ୍ତ ଆଲର୍ଜି ଏକ ଉଦ୍ବେଗଜନକ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ବାହ୍ୟ ଆଲର୍ଜେନ୍ସର ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଘର ଭିତରର ବାୟୁ ଗୁଣରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବା ପାଇଁ ପଦକ୍ଷେପ ଗ୍ରହଣ କରି ଆପଣ ଲକ୍ଷଣକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ଏବଂ ବସନ୍ତର ସୁନ୍ଦର ପାଗକୁ ଉପଭୋଗ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ |ଯଦି ତୁମେ ତୁମର ବାୟୁ ଗୁଣବତ୍ତା ସ୍ତର ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତିତ, ଏକ ବାୟୁ ଗୁଣବତ୍ତା ମନିଟରରେ ବିନିଯୋଗ କରିବାକୁ କିମ୍ବା ଏକ ବୃତ୍ତିଗତ ବାୟୁ ଗୁଣବତ୍ତା ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବାକୁ ଚିନ୍ତା କର |