ମୁଁ କିପରି ଆଲର୍ଜି ରାଇନାଇଟିସ୍ ବନ୍ଦ କରିବି?

ବସନ୍ତରେ ଫୁଲ ଫୁଟିବା ଏବଂ ସୁଗନ୍ଧିତ, କିନ୍ତୁ ସମସ୍ତେ ବସନ୍ତ ଫୁଲକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ନାହିଁ |ଯଦି ତୁମେ ଏକ ଖରାପ, ଷ୍ଟଫି, ଛିଙ୍କିବା ନାକ ଏବଂ ବସନ୍ତ ଆସିବା ମାତ୍ରେ ରାତିରେ ଶୋଇବାରେ ଅସୁବିଧା ଅନୁଭବ କରୁଛ, ତୁମେ ଆଲର୍ଜି ପ୍ରବୃତ୍ତି ମଧ୍ୟରୁ ଜଣେ ହୋଇପାରେ |

ବସନ୍ତର ସ beauty ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ଫୁଲୁଥିବା ପର୍ବତ ଫୁଲରୁ ଆରମ୍ଭ ହୋଇ ଆଲର୍ଜି ରାଇନାଇଟିସ୍ ସହିତ ଶେଷ ହୁଏ |

କଣଆଲର୍ଜି ରାଇନାଇଟିସ୍ |?
ଆଲର୍ଜି ରାଇନାଇଟିସ୍ ଆଲର୍ଜେନ୍ସର ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିବା ପରେ ଇମ୍ୟୁନୋଗ୍ଲୋବୁଲିନ୍ ଇ (IgE) ଦ୍ i ାରା ମଧ୍ୟସ୍ଥ ହୋଇଥିବା ନାସାଲ୍ ମକୋସର ଏକ କ୍ରନିକ୍ ଅଣ-ସଂକ୍ରାମକ ପ୍ରଦାହଜନକ ରୋଗକୁ ବୁ .ାଏ |ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟରେ ନାକ ପ୍ରବାହିତ, ନାକ ସଂକ୍ରମଣ ଏବଂ ଛିଙ୍କିବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ |

ପରିସଂଖ୍ୟାନ ଅନୁଯାୟୀ, ଆଲର୍ଜି ରାଇନାଇଟିସ୍ ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରକାର ଆଲର୍ଜି ଯାହା ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ, ବିଶ୍ worldwide ରେ 500 ନିୟୁତରୁ ଅଧିକ ରୋଗୀ ଅଛନ୍ତି।ଏଥି ସହିତ, ନିକଟ ଅତୀତରେ, ଅଧ୍ୟୟନଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ଆଲର୍ଜି ରାଇନାଇଟିସ୍ ଏବଂ ଆଜମା ମଧ୍ୟରେ ସଂଯୋଗ ଆବିଷ୍କାର କରି “ଗୋଟିଏ ବାୟୁପଥ, ଗୋଟିଏ ରୋଗ” ର ଧାରଣାକୁ ଆଗେଇ ନେଇଥିଲେ |ତେଣୁ ଆଲର୍ଜି ରାଇନାଇଟିସରେ ପୀଡିତ ହେବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ।

କାହିଁକି ଆଲର୍ଜି ରାଇନାଇଟିସ୍ ବସନ୍ତ ଆକ୍ରମଣକୁ ପସନ୍ଦ କରେ?

ଆଲର୍ଜି ରାଇନାଇଟିସ୍ ଆରମ୍ଭ ହେବାର ଏକ ମୁଖ୍ୟ ସର୍ତ୍ତ ହେଉଛି ଆଲର୍ଜେନ୍ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ |

ସାଧାରଣ ଆଲର୍ଜେନ୍ସରେ ଧୂଳି ପୋକ, ପଲିଥିନ, ଛାଞ୍ଚ, ପଶୁ କେଶ ଇତ୍ୟାଦି ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ |, ଏବଂ ବସନ୍ତ ସେହି ସମୟ ହୋଇଯାଏ ଯେତେବେଳେ ବାୟୁରେ ପଲିନ୍, ଛାଞ୍ଚ ଇତ୍ୟାଦିର ବିଷୟବସ୍ତୁ ତୀବ୍ର ଭାବରେ ବ increases ିଥାଏ |ଅଧ୍ୟୟନ ସୂଚାଇ ଦେଇଛି ଯେ ଫେବୃଆରୀ ଏବଂ ମାର୍ଚ୍ଚ ହେଉଛି ମୋ ଦେଶର କେନ୍ଦ୍ରୀୟ, ପୂର୍ବ ଏବଂ ଦକ୍ଷିଣ ଅଞ୍ଚଳରେ ପଲିଥିନ ଏକ୍ସପୋଜରର ସର୍ବୋଚ୍ଚ ସମୟ।ଏକାସାଙ୍ଗରେ, ଲଗାତାର ବସନ୍ତ ବର୍ଷା old ା for ୍ଚା ପାଇଁ ଅନୁକୂଳ ଅଭିବୃଦ୍ଧିର ପରିସ୍ଥିତି ପ୍ରଦାନ କଲା ଏବଂ ବହୁ ସଂଖ୍ୟକ old ା sp ୍ଚା ବାୟୁରେ ବିସ୍ତାରିତ ହେଲା |ପରିଶେଷରେ, ବାୟୁରେ ଥିବା ପଲିଥିନ ଏବଂ ଛାଞ୍ଚ ସ୍ପୋର ପରି ଆଲର୍ଜେନ୍ସର ଏକାଗ୍ରତା to ରୁ times ଗୁଣ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଲା, ଯାହା ବସନ୍ତରେ ଆଲର୍ଜି ରାଇନାଇଟିସ୍ ରୋଗର କାରଣ ହୋଇଥିଲା |

ବାୟୁରେ ଥିବା ଆଲର୍ଜେନ୍ କାରଣରୁ, ଯେଉଁମାନେ ଆଲର୍ଜିରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ, ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଯଦି ଆପଣ ଘର ଭିତରେ ରହି ସ୍ୱଚ୍ଛତା ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଖାଲି ଆଖିରେ ଅଦୃଶ୍ୟ ଆଲର୍ଜେନ୍ସକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ରୂପେ ଏଡାଇ ପାରିବେ ନାହିଁ, ଯାହା ପ୍ରକୃତରେ ଚିନ୍ତାଜନକ ଅଟେ |

ଆପଣ ସାମ୍ନା କରିବାକୁ କଣ କରିପାରିବେ |ବାୟୁବାହୀ ଆଲର୍ଜେନ୍ସ |?

1. ଆଲର୍ଜେନ୍ସର ଏକ୍ସପୋଜରକୁ କମ୍ କରନ୍ତୁ |
ବସନ୍ତରେ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ୱିଣ୍ଡୋ ଖୋଲିବା, ଅନେକ ଉଦ୍ଭିଦ ସହିତ ପାର୍କ ଏବଂ ସବୁଜ ବେଲ୍ଟରୁ ଦୂରେଇ ରହିବାକୁ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଏବଂ ଆଲର୍ଜେନ୍ ସହିତ ସିଧାସଳଖ ଯୋଗାଯୋଗର ସମ୍ଭାବନାକୁ କମ୍ କରିବା ପାଇଁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇନଥାଏ;ବାହାରକୁ ଯିବାବେଳେ ଟୋପି ଏବଂ ମାସ୍କ ପିନ୍ଧିବାକୁ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ, ଏବଂ ଘରକୁ ଫେରିବା ପରେ ହାତ ଏବଂ ଅନ୍ୟ ଖୋଲା ଚର୍ମ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ;କୋଠରୀରେ ପ୍ରବେଶ କରିବା ସମୟରେ ପୋଷାକ ବଦଳାନ୍ତୁ, ଏବଂ ବାହ୍ୟ ଆଲର୍ଜେନ୍ ଘରକୁ ଆଣନ୍ତୁ ନାହିଁ |

2. ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଏବଂ ପରିବେଶ ସ୍ୱଚ୍ଛତା ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ |
ବାହାରୁ ଫେରିବା ପରେ ପରିବର୍ତ୍ତିତ ପୋଷାକ ଠିକ୍ ସମୟରେ ସଫା କରାଯିବା ଉଚିତ୍;ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ସିଟ୍ ଏବଂ କ୍ୱିଲ୍ଟଗୁଡିକ ପ୍ରତି ଦୁଇ ସପ୍ତାହରେ ଅନ୍ତତ once ପକ୍ଷେ ଥରେ ସଫା କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି ଏବଂ ଉତ୍ତମ ଫଳାଫଳ ପାଇଁ ଜଳ ତାପମାତ୍ରା 60 ଡିଗ୍ରୀ ସେଲସିୟସରୁ ଅଧିକ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯିବା ଉଚିତ୍;ଅତିରିକ୍ତ ପ୍ଲସ୍ ଖେଳନା ଲକରରେ ରଖିବା ଉଚିତ୍;ଘରେ ଉଦ୍ଭିଦଗୁଡିକର ପତଳା ପତ୍ରକୁ ନିୟମିତ ସଫା କରିବା;ଗୃହପାଳିତ ପଶୁମାନଙ୍କୁ ନିୟମିତ ସ୍ନାନ କର ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର ପଶୁ ସଫା କର;ବାଥରୁମ ଏବଂ ରୋଷେଇ ଘରକୁ ସଫା ରଖିବାକୁ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ସ୍ଥିର ଜଳ ଏବଂ ଅତ୍ୟଧିକ ଆର୍ଦ୍ରତା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ |

3. ଘର ଭିତରର ବାୟୁ ଏବଂ ବ୍ୟବହାରରେ ଉନ୍ନତି କର |ବାୟୁ ବିଶୋଧନକାରୀ |
ଇନଡୋର ବାୟୁରେ ଥିବା ଆଲର୍ଜେନ୍ ପାଇଁ, ଉତ୍ସରୁ ଆଲର୍ଜେନ୍ ବିଷୟବସ୍ତୁ ହ୍ରାସ କରିବା ସହିତ, ଆମ ଭିତରର ବାୟୁରେ ଥିବା ଆଲର୍ଜେନ୍ ବିଷୟବସ୍ତୁକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଆମକୁ ଏକ ପଦ୍ଧତି ଆବଶ୍ୟକ, ଏବଂ ବାୟୁ ବିଶୋଧନକାରୀ କେବଳ ଆମର ଆବଶ୍ୟକତା ପୂରଣ କରିପାରନ୍ତି |ଏଥିସହ, ସାମ୍ପ୍ରତିକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଏହା ମଧ୍ୟ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ବାୟୁ ପ୍ରଦୂଷକ ଯେପରିକି ପାର୍ଟ୍ୟୁରେଲ୍ ପଦାର୍ଥ PMx ଆଲର୍ଜେନ୍ ପାଇଁ କୃତ୍ରିମ ଆଡଭ୍ୟୁଜାଣ୍ଟ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିଥାଏ ଏବଂ ଆଲର୍ଜେନ୍ ସହିତ ସିନର୍ଜିଷ୍ଟିକ୍ ଭାବରେ ଯୋଗାଯୋଗ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆଲର୍ଜେନ୍ ଗ୍ରହଣ ଏବଂ ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ ଏବଂ ଆଲର୍ଜି ପ୍ରତିକ୍ରିୟାର ଘଟଣାକୁ ବ ate ାଇଥାଏ |ଏବଂ ବାୟୁ ବିଶୋଧକ ଏକ ସମୟରେ ଇନଡୋର ବାୟୁମଣ୍ଡଳୀୟ କଣିକା ଏବଂ ଆଲର୍ଜେନ୍ ସହିତ ମୁକାବିଲା କରିବାର କ୍ଷମତା ପାଇଥାଏ |ତେଣୁ, ଘର ଭିତରର ବାୟୁରେ ଆଲର୍ଜେନ୍ସର ମାତ୍ରା ହ୍ରାସ କରିବାରେ, ଏବଂ ତା’ପରେ ଆଲର୍ଜି ପ୍ରତିକ୍ରିୟାରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ବାୟୁ ବିଶୋଧନକାରୀଙ୍କର କିଛି ସୁବିଧା ଅଛି |

ଏୟାର ପ୍ୟୁରିଫାୟର୍ସ କିଛି ନୂଆ ନୁହେଁ, ଏବଂ ବଜାରରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ବାୟୁ ବିଶୋଧକ ଚମତ୍କାର |ବାୟୁ ବିଶୋଧନକାରୀଙ୍କ କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତା ପାଇଁ ଦେଶ ପ୍ରାଧିକୃତ ଜାତୀୟ ମାନକ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିଛି, ଯାହା ବ air ଜ୍ଞାନିକ ଏବଂ ଯଥାର୍ଥ ଭାବରେ ବାୟୁ ବିଶୋଧନକାରୀଙ୍କ କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତାକୁ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଆଧାର ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ |ଅଧିକାଂଶ ଯୋଗ୍ୟ ଏବଂ ଅନୁପଯୁକ୍ତ ଉତ୍ପାଦ ମାନକ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଆଲର୍ଜେନ୍ସ କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତା ପରୀକ୍ଷା ପଦ୍ଧତି ଏବଂ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ ଆବଶ୍ୟକତାକୁ ଅପସାରଣ କରିବାକୁ ପ୍ରସ୍ତାବ ଦେବ |

ତେଣୁ, ଏକ ଏୟାର ପ୍ୟୁରିଫାୟର୍ କିଣିବାବେଳେ, ଏକ ପ୍ରାଧିକୃତ ତୃତୀୟ-ପକ୍ଷ ପରୀକ୍ଷା ଏଜେନ୍ସି ଦ୍ issued ାରା ଜାରି କରାଯାଇଥିବା ପରୀକ୍ଷା ରିପୋର୍ଟ ବାଛନ୍ତୁ ଏବଂ ରିପୋର୍ଟରେ ଆଲର୍ଜେନ୍ ଅପସାରଣ ହାର ପରି ପାରାମିଟର ଅନୁଯାୟୀ ବାଛନ୍ତୁ |ସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ, ଆପଣ ସେହି ଉତ୍ପାଦକୁ ବାଛିପାରିବେ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଅଧିକ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଉପଯୁକ୍ତ କରେ!